SÈCHE & PERTE DE POIDS : LE GUIDE

La sèche en musculation est un ensemble de methode d'entrainement et une manière de s'alimenter dans le but de supprimer un maximum de graisse tout en préservant sa masse musculaire !.
C'est une période à la fois difficile psychologiquement car elle est sinonyme de privation, mais également très agréable car vous voyez vos muscles se dessiner et vos abdominaux apparaitre !

Néanmoins, la perte de poids doit être maitrisé pour que votre masse musculaire ne fonde pas comme neige au soleil !
Nous dévoilons toutes les méthodes pour réussir votre perte de gras en préservant votre masse musculaire.

REPAS & COMPLÉMENTS POUR SÉCHER

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Des repas pour sécher et perdre du poids rapidement sans carrence en vitamines & minéraux.

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